Himalaya Kriya Yoga

Voici ce qu'une  pratique régulière peut transformer en toi :

• Apaiser et réguler le système nerveux pour retrouver davantage de calme, de stabilité et d’ancrage au quotidien.
• Approfondir le souffle et revitaliser le corps, en favorisant une meilleure circulation du prana — la force de vie. 
• Harmoniser les centres énergétiques et soutenir une circulation plus fluide de l’énergie dans tout ton être.
• Développer la présence et l’observation intérieure, afin de ne plus être constamment emporté(e) par le mouvement du mental.
• Accéder plus facilement au silence intérieur, à cet espace d’immobilité qui demeure présent derrière l’agitation.
• Ouvrir le cœur et élargir la conscience, pour rencontrer la vie avec davantage d’espace, de confiance et d’ouverture.
• Mettre en lumière les conditionnements et automatismes qui nous éloignent de notre nature profonde et créer l’espace nécessaire pour s’en libérer peu à peu.
• Revenir à soi, à une présence plus authentique, plus consciente et plus profondément reliée à la vie.

Le Himalaya Kriya Yoga puise dans la richesse de la tradition yogique et védantique et réunit différentes dimensions de la pratique pour créer une expérience qui touche le corps, l’énergie, le mental, le cœur et la conscience.

Chaque pratique que je transmets est construite autour d’une intention précise, et la musique est soigneusement choisie pour soutenir l’expérience et accompagner ce voyage vers les profondeurs de soi.

Je suis Julie-Skeye

Élève dévouée sur le chemin du yoga, enseignante de Himalaya Kriya Yoga et facilitatrice de Yoga Nidra, j’ai eu le privilège d’étudier à trois reprises en Inde et d’y recevoir des enseignements profondément enracinés dans la tradition yogique. 

Je cumule aujourd’hui plus de 800 heures de formation certifiée. Mais au-delà des certifications, c’est mon chemin vécu — nourri par des années de pratique, d’étude, de transmission et d’intégration — qui façonne l’enseignante que je suis aujourd’hui.

Le Kriya Yoga m’a appris à revenir à ma source intérieure, à traverser la vie avec plus de conscience et de lâcher-prise, et à me mettre pleinement au service de ma destinée spirituelle.

C’est avec révérence, intégrité et le cœur rempli de gratitude que je t’accompagne à la rencontre de ces enseignements, afin que tu puisses les expérimenter et possiblement les laisser transformer ta vie.